Laikykite kulniukai ir sąnarių rankų

Avalynės reikalavimai diabetinei pėdai:. Atlikite 10—20 kartų. Pakelkite rankas į horizontalią padėtį, kaip ir mankštos metu. Padėjęs nedidelį guminį rutulį ant grindų, uždėk koją ant viršaus ir pasuk į šonus, spausdamas koja, kulnu, išorine ir vidine pėdos pusėmis. Judinant kairę koją į priekį, dešinė ranka taip pat turėtų eiti į priekį ir atvirkščiai. Jį tiesiog iškerpame ir uždedame.

Šiais laikais ortopedinių gaminių kokybė ir jų panaudojimo galimybės kaulų — sąnarių ligomis sergantiems asmenims pasiekė neregėtų aukštumų. Šiuolaikiniai amputuotų galūnių protezai leidžia neįgaliesiems gyventi visavertį gyvenimą. Jie vairuoja automobilius, pilotuoja lėktuvus, dalyvauja sportinėse varžybose.

Maža to, kai kuriose lengvosios atletikos šakose neįgaliesiems norima uždrausti varžytis su sveikaisiais, nes būtent neįgalieji, naudodamiesi neįgalumą kompensuojančiomis techninėmis priemonėmis turi pranašumą prieš sveikuosius įveikiant distanciją.

Susidėvėję ir deformuoti sąnariai 1 - 2 valandas trunkančių operacijų metu pakeičiami puikiai atliekančiais sąnarių funkciją endoprotezais su 10 metų garantija.

Nugaros ir sąnarių skausmo gydymas pagal Bubnovsky metodą - Tortikolis

Sergantiems stuburo, rankų ir kojų sąnarių ligomis iš lengvų ir minkštų konstrukcijų pagamintos ortozės sumažina sąnariams tenkantį krūvį ir palengvina judesius. Moderni ortopedinė avalynė neleidžia progresuoti pėdų deformacijoms ir padeda jas taisyti.

O dar palyginti neseniai, prieš 50 - 60 metų, apie tokius pasiekimus buvo galima tik svajoti. Lietuvoje pokario metais ortopedinė pagalba labiausiai reikalinga buvo karo invalidams ir tuo metu siautusios baisios ligos — poliomielito paralyžuotiems vaikams.

Visiems jiems buvo reikalingi ortopediniai gaminiai: galūnių protezai, korsetai, įtvarai, aparatai, ortopedinė avalynė. Esant dideliams tokių gaminių poreikiui ortopedinė pagalba ir Lietuvoje gana sparčiai vystėsi, plėtėsi ją teikiančių įstaigų veikla, augo jų skaičius.

Buvo diegiamos naujos ortopedinių gaminių technologijos, naudojamos naujos medžiagos. Buvusi chirurgijos šaka ortopedija tapo ligos crazy bendra specialybe, vis didėjo ortopedinių operacijų apimtys.

Jos pėdos laikykite kulniukai ir sąnarių rankų siaubingai deformuotos: iškreiptos taip, kad padai buvo atsukti į viršų, o ant viršutinių, atsidūrusių apačioje pėdų paviršių matėsi didžiulės nuospaudos, susidariusios ėjimo metu statant pėdas ant šių paviršių.

Mums taip ir nepavyko išsiaiškinti kodėl iki tokio amžiaus mergaitė nebuvo gydyta ir net neparodyta gydytojui. O juk tokia deformacija palyginti nesunkiai ištaisoma dar kūdikystėje pėdas gipsuojant arba reikalui esant atliekant operaciją. Minėtai mergaitei ligoninėje buvo atlikta koreguojančios trijų sąnarių artrodezės operacija, pagerinusi pėdų išvaizdą, nors dėl kai kurių pėdos sąnarių suaugimo išliko dalinis pėdų jautrumo apribojimas. Be to, vaikystė, praleista augant su tokiomis suluošintomis kojomis, turėjo neigiamų pasekmių mergaitės psichikos vystymuisi.

8 JOGOS METODAI, KURIUOS TURI ŽINOTI PRADEDANTIEJI - SVEIKAS GYVENIMAS -

Dar prisimenu 19 metų vaikiną su pritraukta prie kairiojo peties galva. Jo kairysis galvos sukamasis raumuo buvo trumpas, įtemptas ir kietas kaip kaulas. Krito į akis veido asimetrija — viena pusė siaura ir aukšta, kita — plati ir žema, asimetriškas akių lygis — viena akis aukščiau, kita žemiau. Išsiaiškinome, kad tėvas, iš profesijos mokytojas, vaikui būnat mažam jį mušdavo, liepdamas laikyti galvą tiesiai.

Diagnozuota sunkaus laipsnio užleista kreivakaklystė. Tokiems vaikams iš prigimties būna trumpesnis vienos pusės galvo sukamasis raumuo, pastoviai traukiantis galvą į vieną pusę.

Negydant šios deformacijos vystosi aukščiau minėti antriniai reiškiniai, kurie ilgainiui tampa nebepataisomi.

Tokiems vaikams atliekama nesudėtinga operacija, kurios metu perpjaunamas sutrumpėjęs raumuo. Tačiau daug įgimtų deformacijų, pavyzdžiui, pėdų iškrypimai sėkmingai gydomi konservatyviomis priemonėmis — taikant etapines redresacijas gipso tvarsčiais. Kai kurie ortopediniai susirgimai gydomi specialiais įtvarais, korsetais, gydomosios mankštos pratimais.

Parašyti atsiliepimą

Tačiau bet kurio ortopedinio susirgimo gydymas tik tuomet būna sėkmingas, kai jis pradedamas ankstyvoje kūdikystėje ar bent pirmaisiais gyvenimo metais. Toli pažengusių deformacijų atvejais gerų rezultatų sunku tikėtis. Pavyzdžiui, pradėjus gydyti stuburo iškrypimą paaugliams ar vyresniame amžiuje konservatyvus gydymas būna neefektyvus, o atliekamos operacijos, naudojant įvairias metalines konstrukcijas geriausiu atveju duoda tik nedidelį kosmetinį efektą, o stuburo lankstumas lieka apribotas.

Tuo tarpu labai anksti — darželiniame amžiuje pradėjus kompleksinį šio susirgimo gydymą sulaukiama puikių rezultatų. Prisimenu vieno savo bendradarbio septynerių metų sūnėną, kurį jis manęs paprašė apžiūrėti, įtardamas krypstant stuburą. Apžiūrėjus vaiką, nustatyta ne tik kūno asimetrija, bet ir prasidedančios stuburo rotacijos požymiai — pradedanti formuotis šonkaulio kuprelė.

• Palaikykite rankas į pečių sąnarių
• Šonkaulio skausmas Skausmai sąnariuose ir kauluose naktį Tada ant rankų ar kojų pirštų sąnarių pradeda kauptis natrio uratiniai kristalai, susidaro podagriniai mazgai, nuolat jaučiamas skausmas.
• Liaudies gynimo priemonės jei sąnariai yra susukti
• Aliejai sąnarių gydymo
• Žolininkė: artritą išsigydžiau gerdama greipfrutų sultis - LRT
• Skauda alkūnės sąnario dešinę ranką ir petį
• Jei skauda kojos sąnarius, ar įmanoma pašildyti koją

Patariau nedelsiant pradėti kompleksinį gydymą: gydomąją mankštą, stiprinančią stuburą juosiančius raumenis, masažą, kryptingą nugaros ir raumenų elektrostimuliaciją, miegoti tvirtą pagrindą turinčioje lovoje. Svarbiausia — paskyriau plaukymą baseine.

Vaikui labai patiko plaukioti. Po poros metų jis pradėjo lankyti plaukymo treniruotes ir tapo gana geru plaukiku, laimėdamas prizines vietas vidurinių, o vėliau ir aukštųjų mokyklų plaukymo varžybose, išaugo lieknas ir tiesus vaikinas, be stuburo iškrypimo požymių.

Istorija panaši į Džono Veismiulerio, žinomo Tarzano vaidmens kino atlikėjo, kuris vaikystėje buvo paliegęs ir kreivos laikysenos. Norėdamas, kad vaikas augtų sveikoje aplinkoje, tėvas jį išsiuntė gyventi pas dėdę į rančą, kurioje kasdien plaukiodamas ežere ir besikarstydamas ant medžių šakų tapo įspūdingos atletiškos išvaizdos vaikinu, vėliau aštuonius kartus jis tapo pasaulio plaukimo čempionu. Arnoldas Švarcnegeris vaikystėje taip pat nepasižymėjo nei gera sveikata, nei gražia figūra.

Norint, kad vaiko nedideli ortopediniai defektai neišsivystytų į dideles deformacijas, vaikas turi būti nuolat stebimas patyrusių specialistų, jam turi būti reguliariai taikomos koreguojančios priemonės. Ypač gerų rezultatų pasiekiama, kai vaikas lanko specialų ortopedinį darželį, kuriame jis praleidžia didžiają dienos dalį stebimas specialistų ir atlieka koreguojančios mankštos pratimus, jam daromas masažas, taikomos fizioterapinės procedūros.

Rankų ir kojų pratimai psoriaziniam artritui - Ligos

Toks ortopedinis darželis, įkurtas Kaune greitai susilaukė didelio populiarumo. Man dirbant vaikų poliklinikoje tėvai tiesiog maldaudavo, kad duočiau siuntimą į šį gerą vardą turintį darželį.

Į jį siūsdavome vaikus, turinčius laikysenos sutrikimų, sergančius plokščiapadyste, šleivapėdyste, laikysenos ir eisenos sutrikimais, O ir X formos kelių iškrypimais ir kitomis nedidelio laipsnio deformacijomis.

Anot jos, yra daugybė kitų natūralių būdų, kurie gali ne tik numalšinti sąnarių skausmus, bet ir išgydyti kai kurias sąnarių ligas. Pagerinti sąnarių būklę ir net išgydyti artritą gali paprasčiausios šviežiai spaustos greipfrutų sultys, tikina žolininkė Nijolė Degutienė.

Darželio vedėja — aukštos kultūros asmenybė labai domėjosi Lietuvos ir užsienio šalių tokio pobūdžio įstaigų veikla, stengėsi įdiegti laikykite kulniukai ir sąnarių rankų darželyje pažangiausius auklėjimo ir gydymo metodus. Darželyje ji subūrė tikrų profesionalų kolektyvą. Auklėtojos buvo baigusios aukštąjį mokslą, susipažinusios su vaikų psichologijos subtilybėmis, nusimanė, sakyčiau neblogiau už eilinį ne specialistą gydytoją apie įgimtus ir įgytus ortopedinius susirgimus.

Darželyje buvo taikomi šiuolaikiniai gydomosios mankštos metodai, naudojami modernūs vaikams skirti treniruokliai ir kiti įrenginiai. Į koreguojančius mankštos pratimus buvo įjungiami žaidybiniai elementai. Susiklosčius aplinkybėms, man taip pat teko kiek prisidėti prie šio darželio veiklos. Tuo metu domėjausi vaikų plokščiapadystės problema. Ši pėdų deformacija, kuriai netgi nemažai medikų neskiria dėmesio — tai ne tik kosmetinis defektas, o sunkus luošinantis susirgimas, kurio išvengti ne be pastangų galima, o išgyti labai sunku.

Dėl šio susirgimo žmogaus eisena tampa sunki, varginanti ir skausminga.

Dėl jo sutrinka kitų žmogaus skeleto dalių vystymasis: čiurnos, kelio, klubų sąnarių, stuburo. Neretai dėl plokščiapadystės tampama neįgaliu. Visų pripažįstama, kad plokščiapadystė vystosi dėl civilizuotame pasaulyje stebimos hipokinezijos, atpratimo vaikščioti, pėdų raumenų nusilpimo. Įrodyta, kad geriausias būdas išvengti plokščiapadystės yra pačiame ankstyviausiame amžiuje — jau kūdikystėje pradėtas pėdų raumenų stiprinimas.

Labai palankios sąlygos stiprinti pėdas gali būti sudaromos vaikams, lankantiems darželį, o ypač - specialų ortopedinį.

Tortikolis

Mane domino įvairios pėdų mankštai ir masažui skirtos priemonės: voleliai padų masažui, takeliai pėdų treniravimui, kitos. Norėjosi sukurti įrenginį, kuris leistų stiprinti pėdas ir kartu būtų patrauklus vaikams, jį naudojant kaip žaidimo priemonę.

Tokiam tikslui padėtų tarnauti įrenginys, veikiantis principu panašiu į eskalatorių ir turėtų grublėto paviršiaus taką, kuriuo einančiam basam vaikui būtų automatiškai masažuojami padai.

Tik reikėtų jį gražiai apipavidalinti, kad jis patiktų vaikams. Prisiminiau savo vaikystės draugą dailininką Anatolijų Kisielių, tikrą apipavidalininmo meistrą. Taip jau sutapo, kad šis dailininkas — dizaineris buvo ortopedinio darželio kineziterapeutės gatvės kaimynas ir jau buvo prisidėjęs prie šio darželio įkūrimo, kosultuodamas žaidimų kambario dizaino klausimu.

Pasiūliau savo draugui bendradarbiauti kuriant įrenginį laikykite kulniukai ir sąnarių rankų padų masažui. Šis mielai sutiko. Čia norėčiau keletą eilučių skirti šio žmogaus, kurio jau, deja, nėra tarp gyvųjųkeliems įdomiems biografijos epizodams.

Būdamas 15 metų, vos įstojęs į Kauno dailės mokyklą vėliau tapusią institutu jis dalyvavo mokykloje surengtame maskarade — konkurse įdomiausiam kostiumui išaiškinti. Anatolijus pagamino originalų mirties simbolį — giltinę. Jo sukurtą konstrukciją sudarė ant galvos uždedamas šalmas, nuo kurio į šalis ėjo dvi laikykite kulniukai ir sąnarių rankų vaizduojančios atramos, prilaikančios juodą iki žemės einantį apsiaustą.

Virš šalmo iš po apsiausto kyšojo iš papiermache padaryta žmogaus kaukolė su uždėtu ant jos juodu cilindru. Sutikusi žmogų, giltinė iš po apsiausto iškišdavo kaulėtą ranką ir ja paspausdavo ranką sutiktajam. Tuo metu kaukolė prasišiepdavo kraupia šypsena, o jos akiduobės sušvisdavo žalia šviesa. Šis kostiumas laimėjo pirmąją vietą ir piniginę premiją.

Tarnaujant armijoje pulko vadas, sužinojęs, kad A. Kisielius yra dailininkas, paprašė jį nutapyti žmonos portretą.

Tai buvo nors ir taisyklingų bruožų, bet laikykite kulniukai ir sąnarių rankų ir buko veido moteriškė. Nenorėdamas perdaug nusižengti principams jis nepakeitė veido bruožų, tačiau piešdamas akis jis įžiebė jose tokį trykštantį gyvenimo džiaugsmą ir entuziazmą, kad drobėje matėsi vidinio grožio kupinas moters veidas. Visi laikykite kulniukai ir sąnarių rankų portretą aikčiojo ir gyrė pulkininkienės grožį, o eilinis Anatolijus gavo mėnesį atostogų, kas tuomet buvo negirdėtas dalykas.

Grįžusiam iš armijos dailininkui A. Kisieliui buvo pasiūlyta apipavidalinti keletą Laisvės alėjoje, Kaune, buvusių drabužių parduotuvių vitrinų.

Jo atliktas darbas padarė tikrą perversmą vitrinų apipavidalinimo mene. Vienoje didžiulėje vitrinoje išraiškingai žaidė šachmatais du elegantiškai apsirengę vyriškiai, kitoje šoko puikiai pasipuošusių šokėjų pora, trečioje žaidė lauko tenisą grakščios jaunos merginos. Taigi, kai papasakojau A. Kisieliui apie sumanymą kurti priimtiną vaikams įrenginį padų masažui, šis pasiūlė pagaminti nemažų matmenų medinį drambliuką, kurio nugaroje būtų įtaisytas takas, sudarytas iš rantėta guma padengtų velenėlių.

Lipant į viršų aliejus sąnarių skausmas už turėklų basam vaikui, velenėliai suktųsi ir tuo būdu vaikas eitų vietoje, o padams tai būtų labai efektyvus masažas. Drambliuko ausys atliktų turėklų vaidmenį. Minėtai kineziterapeutei vadovaujant buvo atliekami mankštos pratimai, taisantys netaisyklingą laikyseną. Yra žinoma, kad taisyti laikyseną labai padeda laikykite kulniukai ir sąnarių rankų, lavinantys kūno pusiausvyros išlaikymą.

Sukonstravome ant šarnyrų besilaikančią apvalią platformą, ant kurios buvo galima užlipti ją palaikant horizontalioje padėtyje specialiu fiksatoriumi, o atleidus fiksatorių reikėjo išlaikyti pusiausvyrą, panašiai kaip cirko artistui.

Stuburo lumbosakralio osteoartrozės gydymas

Darželyje pasitaikydavo vaikų po atliktos kreivakaklystės operacijos. Po operacijos kurį laiką reikėdavo kovoti su įpročiu laikyti galvą pakreiptą į vieną pusę. Kad vaikas atsikratytų tokio įpročio anksčiau buvo naudojami įvairūs dirželiai ir įtvarai, kartais net gipso tvarsčiai.

Efektyvus buvo mūsų ant galvos dedamas putos polietileno lankelis, kurio vienoje pusėje buvo įsiūtas švino gabalėlis, nusveriantias galvą į vieną pusę. Pagaliau mudu su dailininku A. Kisielium radom būdą kaip išspręsti minėtą problemą be jokių įtaisų — panaudojant specialią šukuoseną, darant taką iš nesveikos pusės, verčiančią plaukus kiek kristi ant veido sveikos pusės, truputį pridengiant akį.

Norėdamas atidengti akį, vaikas instiktyviai kreipdavo galvą į mums reikiamą pusę.