Pirštų sąnariai yra skausminga krizė

Ar kenkia pirštų kenkimas? Daugybė komplikacijų gali atsirasti su ligų progresavimu.

Žolininkė: artritą išsigydžiau gerdama greipfrutų sultis - LRT

Vienkartinis traškėjimas nesukels rimtų komplikacijų, tačiau jei reguliariai krapštysite pirštus, tolimoje ateityje galite pajusti nemalonias traškėjimo pasekmes. Vėliau pasikeičia visos plaštakos struktūra, gali atsirasti visiškas rankos judrumo apribojimas.

Žmogus negalės atlikti elementarių judesių. Kaip atsikratyti šio įpročio? Vengti šalutiniai poveikiaigeriau kuo greičiau atsikratyti įpročio traškinti sąnarius.

Ligos stadijos

Įtrūkimai ir traškėjimas pirštuose palaipsniui mažina galūnių stiprumą. Verta pakeisti savo pirštų sąnariai yra skausminga krizė metodus, nes trankyti pirštus ne visada saugu. Gimnastiką reikia kartoti 8—10 kartų. Laikotarpiu, kai atsiranda noras sukrėsti, pakanka bet kurio iš šių pratimų.

Tiems, kurie įsitikinę, kad traškinti pirštų falangas yra pavojinga, užsiėmimai padeda ilgą laiką išlaikyti pirštų sveikatą. Taškai už ir prieš Mokslininkas iš Jungtinių Amerikos Valstijų Donaldas Ungeris pagal savo profesiją yra gydytojas, norėdamas įrodyti savo giminaičiui, kad tavo pirštų gniaužimas nėra kenksmingas, jis visą savo gyvenimą nuolaužė tik vienos rankos pirštus.

Kai jam buvo 80 metų, abi rankos buvo normalios.

Po daugelio metų gydytojas padarė išvadą, kad traškėjimas nekenkia pirštams. Už eksperimentą su savimi gydytojas gavo medicinos apdovanojimą.

Nepaisant to, kita ekspertų grupė nuolat kalba apie traškėjimo pavojus. Jų pateikti argumentai: tarpfalanginių sąnarių traškėjimas destabilizuoja sąnarius, atlaisvina kapsulę, kuri galiausiai sukelia pasislinkimą, tampa išnirimų, nervinio audinio užspaudimo priežastimi; falangos yra pažeidžiamos, jautrios, joms būdingas uždegimas ir greitas sunaikinimas bei deformacija.

Pirštų skausmo rūšys

Nepaisant įrodymais pagrįstos medicinos ir tyrimų, daugelyje medicinos žinynų teigiama, pirštų sąnariai yra skausminga krizė traškėjimas kenkia sveikatai. Tačiau galima daryti išvadą, kad nuolatinis traškėjimas, kuris nuo vaikystės nesukėlė nerimo ir skausmo, nėra priežastis atsisakyti įpročio. Kai krizę lydi skausmingi pojūčiai, patinimas, variklio funkcijos apribojimas, tada yra patologija. Verta kreiptis į reumatologą.

Savybės osteoartrito sąnarių pirštų

Daugelį žmonių nepaprastai erzina, kai kažkas aplink juos traškina pirštus. Dauguma mano, kad tai yra priklausomybė, kurios tikrai reikėtų atsikratyti, tuo tarpu patys šio įpročio šalininkai nėra visiškai tikri, ar pirštų traškėjimas yra kenksmingas, ir gali būti, kad šios prielaidos yra labai klaidingos.

Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą, tačiau dauguma ortopedų yra tikri, kad tai gali išprovokuoti bendrą destabilizaciją. Kas atsitinka, kai traškėja Visi sąnariai užtikrina maksimalų kaulų judrumą. Jo dėka sumažėja trintis ir įtampa kaulų sandūroje. Šiuo atveju sąnarys nepraranda savo judrumo ir elastingumo.

Piršto skausmo priežastys

Nėra tikslaus apibrėžimo, kas nutinka, kai žmogus traškina pirštus. Tačiau šios krypties tyrimai nesibaigia iki šiol. Ne taip seniai Anglijos mokslininkai padarė pakankamai įdomus eksperimentaskurio metu dalyvavo 20 savanorių. Pacientų pirštai palaipsniui buvo ištiesiami naudojant specialų aparatą.

Šiuo metu ištemptam kas yra uždegimas sąnarių buvo atlikta rentgeno nuotrauka, kurią vėliau įvertino specialistai.

Etaplius - Nutirpę rankos po miego? Ką tai reiškia ir kodėl ner

Eksperimentiškai nustatyta, kad esant maksimaliai sąnario įtempimui, slėgis jo sankryžos vietoje smarkiai sumažėja. Šiuo metu jungties kapsulėje susidaro dujų burbulas, kuris sandariai užsandarinamas jungtyje.

Keičiantis slėgiui, burbulas patenka į sinovijos skystį, kur jis sprogo, lydimas būdingo spragtelėjimo traškesio. Dujų burbuliukai, kuriuos nukritus lydi sprogstantys traškantys garsai Gydytojai sako, kad noras traškėti sąnariams kyla dėl nuolatinio statinio streso, atsirandančio dėl stipraus sąnarių paviršių suspaudimo. Trenkiant pirštais, smarkiai sumažėja sąnarių skysčio slėgis. Daugelis ekspertų rekomenduoja kovoti su šiuo įpročiu, nes reguliariai tempiant sąnarius, stipriai susilpnės sąnariai.

Sąnarių artrozė: simptomai, priežastys, diagnozė ir gydymas

Žinoma, traškėjimas ne visada reiškia rimta problema žmonių sveikatai. Dar vienu nekenksmingu atveju ritmiškus paspaudimus galima atlikti smūgiuojant delnu vidurinį pirštą. Kitas variantas yra pavojingesnis, nes krizė atsiranda dėl sąnarių judėjimo.

Kruopos minusai Norėdami suprasti, kodėl negalite sukramtyti pirštų, turite palyginti visus šio įpročio privalumus ir trūkumus: reguliarus traškėjimas provokuoja sąnarių atsipalaidavimą ir destabilizavimą; druskos nusėdimas išprovokuoja raumenų skaidulų ir kremzlių sukietėjimą, dėl kurio sumažėja pirštų judrumas; kai kuriais atvejais yra sąnarių struktūros anomalijų, kartu su padidėjusiu jų aktyvumu.

Judėdami kaulai gali išsiskirti ir grįžti į pradinę padėtį, sukeldami traškesį; sutrūkus sutrinka sąnario kaulų struktūra ir jie gali išeiti už sąnarių sąnarių dėžės ribų, o tai sukelia ūminį skausmą; traškėjimas gali sukelti raumenų audinio uždegimą, nes juos stipriai spaudžia; traškėjimas kelia grėsmę artrozės vystymuisi, kuriam būdingas laipsniškas kremzlinio audinio nusidėvėjimas.

Tuo pačiu metu prarandamas pirštų lankstumas ir judrumas; pirštų traškėjimas yra labai kenksmingas, nes gali būti atsitiktinis sąnario sužalojimas, ypač po patempimų, lūžių ir išnirimų. Tokiu atveju sausgyslių raiščiai dar labiau ištempiami ir atsipalaiduoja, o tai padidina jų pažeidžiamumą. Jei traškėjimas atsiranda reguliariai, šis noras tampa įkyrus, o tai sukelia psichologinių problemų. Šis įprotis turi daug daugiau neigiamų savybių nei privalumų, todėl ekspertai rekomenduoja jo atsikratyti.

Spragteli pirštai pasąmonėje, ypač esant stresinėms situacijoms, kai žmogus nesugeba kontroliuoti savo veiksmų.

Fiziologinės priežastys

Norint sustiprinti savikontrolę, pacientams rekomenduojama atlikti automatines treniruotes ir specialių pratimų rinkinį, kurie atliekami, jei jie nori patraukti pirštus.

Pratimų rinkinys pirštams Norint atsikratyti įpročio kuo anksčiau kramtyti pirštus, reikia pasitelkti specialią gimnastiką.

Kiekvienas pratimas atliekamas bent 5—7 kartus, o jų atlikimo reguliarumui sumažėja žmogaus noras sukramtyti pirštus. Reikėtų nepamiršti, kad nesant savo noro neįmanoma pasiekti teigiamo paciento rezultato.