Artritas rankų ir jo pasekmes. Rankų masažas - revolutionfestival.lt

Gydymo kursas yra 14 dienų. Tiesą sakant, tai yra rimtos ligos - artrito, kurio jaunimas gali tapti aukomis, apraiškos.

Reguliariai atlikdami rankų ir pirštų masažą pastebėsite, kad darosi lengviau išlaikyti rankų šilumą žvarbiomis dienomis, rankos nebetirpta dėl nepatogios pozos ar ilgo fizinio darbo.

artritas rankų ir jo pasekmes

Profesionaliai masažuojant rankas bent kartą per savaitę apmalšinamos artrito, neurito, nervinio rezginio uždegimo, neuropatijosatvirų kaulų lūžių, artritas rankų ir jo pasekmes kraujo spaudimo pasekmės. Rankų masažą rekomenduojame visiems tiems, kurie rūpinasi bendra savijauta ir nori atpalaiduoti visą kūną, o taip pat tiems, kurie dirba kruopštų ar sunkesnį fizinį darbą, kurio metu rankoms tenka didesnis krūvis.

artritas rankų ir jo pasekmes

Ši masažo rūšis yra nepakeičiama procedūra intensyviai sportuojantiems. Rankų masažas gali būti derinamas su apykaklės ar nugaros masažu. Rankų masažo procedūra pradedama nuo aliejaus arba kremo įtrynimo į odą, kad masažuotojui būtų lengviau atlikti masažo veiksmus.

artritas rankų ir jo pasekmes

Rankoms masažuoti naudojami įvairaus intensyvumo spaudžiamieji, sukamieji ir glostymo judesiai. Masažo pradžioje atliekami atitinkami judesiai sušildyti rankų raumenims.

artritas rankų ir jo pasekmes

Kai raumenys atsipalaiduoja, masažuotojas nuosekliai masažuoja visą ranką. Jei yra skausmingų vietų, jos visai neliečiamos arba masažuojamos itin atidžiai.

Masažuojant delną didelis dėmesys skiriamas riešo zonai. Atidžiai masažuojamas ir pats riešas, nes dieną jis paprastai pavargsta, gaudamas didesnę fizinę apkrovą. Rankų masažo procedūra trunka 35 min.

artritas rankų ir jo pasekmes

Pagrindiniai rankų masažo privalumai: greičiau atsinaujina oda, geriau gyja žaizdos, bėrimai; skatinama medžiagų apykaita.