Uždegimas iš pėdomis sąnarių, Centro naujienos

Pirmieji jos požymiai: traškantys sąnariai, ilgiau padirbėjus juos pradeda skaudėti, rytais sunkiai lankstosi. Jau antrąją savaitę po traumos prasideda sausgyslės ar raiščio gijimas, tačiau jungiamojo audinio randas susiformuoja tik maždaug per tris savaites, todėl šiuo laikotarpiu reikia stengtis per daug neapkrauti galūnės, krūvį didinti palengva. Skaudanti čiurna, ypač intensyviau judant einant, bėgant, dirbant ir pan. Kad kojos nebūtų varginamos, patartina dėvėti patogius, tvirtais padais batus.

Straipsniai Čiurnos uždegimas Vargina čiurnos skausmas?

Patarimai, kaip sumažinti raiščių, raumenų ar sausgyslių patempimo skausmą

Esant tokioms indikacijoms galima įtarti, kad Jums — čiurnos uždegimas. Žinoma, tiksliai diagnozę patvirtins gydytojas, bet dažnu atveju dėl skausmingos čiurnos būna kaltas čiurnos sąnario uždegimas arba čiurnos sausgyslių uždegimas.

Čiurnos uždegimas: kokie simptomai leidžia jį įtarti? Skaudanti čiurna, ypač intensyviau judant einant, bėgant, dirbant ir pan.

Kartais skausmas ramybės būsenoje apmalšta, taip pacientui suteikdamas nepagrįstų vilčių ir atitolindamas vizitą pas specialistą. Bet štai judant skausmas vėl apie save primena ir gerokai riboja judesius. Čiurnos uždegimo priežastys Viena iš čiurnos sąnario uždegimo priežasčių yra traumos.

Tokiu atveju uždegimas bus ne pagrindinė problema, bet patirtos traumos pasekmė. Gydymas turėtų būti orientuotas ir į uždegimą sukėlusios traumos gydymą, ir į uždegiminių procesų bei skausmo malšinimą.

Taip pat uždegimą gali paskatinti kai kurios ligos, pavyzdžiui, psoriazė dar žinoma žvynelinės pavadinimuvyresnis amžius, į sąnarį patekusios infekcijos.

Čiurnos sąnario uždegimo riziką didina antsvoris, intensyvios treniruotės, sąnariui tenkantis krūvis ir pan.

Kaulų, sąnarių, raumenų ligos

Čiurnos sausgyslių uždegimas uždegimas iš pėdomis sąnarių pat gali atsirasti dėl tam tikros traumos, pasikartojančių mažyčių traumų, dėl monotoniškų nuolat atliekamų judesių, didelio čiurnai tenkančio krūvio.

Dar viena čiurnos sausgyslių uždegimo priežastis — staigus judesys. Vyresniame amžiuje čiurnos sausgyslių uždegimas dažnu atveju išsivysto dėl senėjimo procesų — senstant mažėja sausgyslių atsparumas, jos praranda elastingumą.

Čiurnos uždegimo gydymas Nepriklausomai nuo to, ar pacientui diagnozuojamas čiurnos sąnario uždegimas, ar uždegimas iš pėdomis sąnarių sausgyslių uždegimas, esminis gydymo tikslas — mažinti uždegiminius procesus ir efektyviai malšinti skausmą.

Čiurnos sąnario uždegimo gydymas pradedamas poilsio režimu — pažeistas ir skaudamas sąnarys neturi patirti krūvio. Specialūs tepalai ir skausmą bei uždegimą malšinantys vaistai yra pagrindiniai gydymo komponentai.

Tiesa, jų nepirkite patys —pasitarkite su vaistininku, jei dar neapsilankėte pas gydytoją. Jei medikamentai nepadeda, dėl tolesnio gydymo sprendžia specialistas.

Meniu sveikiems sąnariams pagal Unikauską

Kalbant apie sausgyslių uždegimą, tai dažnu atveju gydymas nebūna sudėtingas ir ilgas, pacientas gali gydytis namuose, naudodamas gydytojo paskirtus vaistus, apribodamas fizinę veiklą ir čiurnos judesius.

Skausmui malšinti puikiu pasirinkimu bus ledo kompresai, specialūs tepalai. Skausmui nurimus, po kelių dienų, čiurną būtina pradėti mankštinti.

1. Žydų skausmai
2. Norfos vaistines akcijos leidinys

Svarbu pasirinkti tinkamus pratimus ir nepersistengti. Jei patyrėte čiurnos uždegimą, verta pasirūpinti specialiu įtvaru.

Natūralūs būdai stiprinti ir gydyti sąnarius

Čiurnos įtvaras padės stabilizuoti čiurną, efektyviai mažins tinimą bei amortizuos judesius. Netruksite pastebėti, kad skausmas kur kas mažesnis, nebevargina juntamas diskomfortas.

Kas tepalai geriau nuo sąnarių skausmo padeda spręsti.