Viskas apie ligas sąnarių, Sekite mus:
Geras kremas, tęsiu juo naudotis. Vieniems susilpnėja viena organizmo sistema, kitiems — kita, o kai kam vienu metu pažeidžiamos ir kelios organizmo sistemos. Jei jaučiate, kad kyla įtampa, pasistenkite lėtai ir giliai pakvėpuoti ir nusiraminti. Miegojau, tik padėjęs pagalvėles po pilvu Jie rekomendavo naudotis šiuo kremu, ir aš patikėjau. Blauzdiniai pėdos sąnariai ištino, atsirado stuburo skausmas, ir tas skausmas išplito po visą kūna.
Paskelbta: Autorius: ekspertai.
Naujausi tarptautiniai moksliniai tyrimai rodo, kad vitaminas D turi ypač efektyvų poveikį žmonių natūraliai imuninei sistemai, kovojančiai su įvairiomis ligomis ir infekcijomis, tarp jų — ir COVID virusu.
Vitamino D trūkumas — paplitusi problema.
Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikose dirbanti medicinos mokslų daktarė Asta Tepalai vietnamas sąnariai teigia, kad vitamino D stoką patiria didžioji dalis visuomenės, nepriklausomai nuo amžiaus. Medicinos mokslų daktarės teigimu, didžiausia šio vitamino stokos rizika kyla žmonėms, vyresniems nei 70 metų.
Vitaminą D, gaunamą iš saulės spindulių, jų oda pasisavina 5 kartus lėčiau nei metų amžiaus žmonės.
Paskelbta: Autorius: ekspertai. Naujausi tarptautiniai moksliniai tyrimai rodo, kad vitaminas D turi ypač efektyvų poveikį žmonių natūraliai imuninei sistemai, kovojančiai su įvairiomis ligomis ir infekcijomis, tarp jų — ir COVID virusu. Vitamino D trūkumas — paplitusi problema.
Tačiau A. Aukštakalnienė pabrėžia, kad nepakankamas šio vitamino kiekis organizme nėra problema tik mūsų šalies gyventojams. Anot jos, pastebimas ryškus trūkumas ir tokių šalių visuomenėse, kurių klimatas yra gerokai palankesnis — Ispanijoje, Italijoje, Prancūzijoje.
Laimo liga
Daugelyje šalių stebint nemažėjančius užsikrėtimo COVID infekcija atvejus, pradėta vis garsiau kalbėti apie vitaminą D, kaip veiksmingą prevencinę priemonę išvengiant sunkių formų užsikrėtimo. Anot Santaros klinikų Vidaus ligų centro vadovo, VU Medicinos fakulteto Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovo prof. Virginijaus Šapokos, plečiantis COVID virusu persirgusioms žmonių grupėms, vis daugiau atliekama tyrimų, kurie rodo vitamino D svarbą siekiant išvengti sunkių koronaviruso atvejų.
Jos užima vieną pirmaujančių vietų tarp ligų, sukeliančių laikiną nedarbingumą pirmoje vietoje — gripas. Šios ligos sutrikdo įprastą gyvenimą ir labai pablogina jo kokybę, sumažina darbingumą, kartais tampa net invalidumo priežastimi.
Jam antrina ir medicinos mokslų daktarė A. Jos teigimu, apie tai, kokią įtaką vitaminas D turi imunitetui, pradėta vis garsiau kalbėti pastaraisiais metais. Pasak prof.
NAUJAUSI KOMENTARAI
Šapokos, prielaidas kalbėjimui apie tai, kodėl būtina vartoti daugiau vitamino D koronaviruso kontekste, sudaro naujausi įvairiose pasaulio šalyse atliekami tyrimai. Jie, anot profesoriaus, rodo akivaizdų ryšį tarp vitamino D trūkumo ir sunkesnių infekcijos atvejų.
Kai kurios šalys, pavyzdžiui, Jungtinė Karalystė, apibendrinusi turimus duomenis, išskyrė rizikos grupes — vyresnio amžiaus asmenis, kuriems būdinga vitamino D stoka, turi konkrečias ligas — ir jiems 4 mėnesius nemokamai skyrė vitamino D papildus 4 mėnesių laikotarpiui.
Šapokos teigimu, didžioji dalis pastaraisiais metais atliekamų tyrimų indikuoja, kad organizme turint normalų kiekį vitamino D, pstebima mažesnė mirštamumo nuo koronaviruso galimybė bei trumpesnė hospitalizacijos trukmė palyginti su asmenimis, kuriems būdingas minėto vitamino trūkumas.
Aukštakalnienės teigimu, remiantis mokslininkų pateikiamais duomenimis, pacientų, kurių organizme yra normalus vitamino D kiekis, mirštamumas nuo COVID viskas apie ligas sąnarių net iki 15 kartų!
Sveikatos kodas apie kepenu ligas
Kelios pastabos dėl vitamino D vartojimo: Vitaminą D3 reikia vartoti kartu su vitaminu K2, tuomet vitaminas geriau įsisavinamas; Vitaminą D3 reikia būtinai vartoti su riebiu maistu, aliejumi; Kasdieninė vitamino D3 suvartojimo norma suaugusiems yra 4 — 10 tarptautinių vienetų TV, IU — international units ; jei kažkurią viskas apie ligas sąnarių vitamino suvartoti nepavyko, praleistą vitamino kiekį reikia priedėti ir suvartoti su kitos dienos norma.
Raginama rūpintis savo, savo artimųjų, draugų, bendradarbių sveikata, dalintis šiuo gydytojų pranešimu.
