Įtempti kaklo raumenys

Paprastai retas žmogus, turintis šią problemą, skuba pas gydytoją arba pradeda ieškoti problemos šaknų. Tempti 20—30 sek. Ypatingai žmonėms, kurie dirba sėdimą darbą. Dažniausiai elektroterapija naudojama kaip sudedamoji procedūros dalis bei įeina į kompleksinės gydomosios programos sudėtį. Sekantis žingsnis — pažymėti esamo skausmo lokaciją, intensyvumą, trukmę, bei skausmo plitimą, identifikuoti skausmą didinančias arba mažinančias pozicijas bei judesius.

• Reumatas pečių gydymas gydymo
• UAB Pajūrio naujienos
• Migdolai sąnarių ligos

Sveikata Kretingos šeimos medicinos centro gydytoja Silvija Zamulskienė teigė, kad galvos skausmo priežasčių gali būti daugybė — ne tik kraujotakos sutrikimai, kaip dažnai yra manoma. Tad ieškant atsakymo į klausimą, kodėl skauda galvą, didelė dalis gydymo sėkmės tenka pačiam pacientui — kaip tiksliai jis apibūdins savo būseną ir padės atrasti priepuolius iššaukiančius dėsningumus.

• Kaulų sąnarių
• Kaklo skausmas - kada verta susirūpinti?
• Artrozė šepetys rankas ir jos gydymą atsiliepimai

Jau kūdikystėje jis padeda suvokti aplinkinio pasaulio pavojus, išmoko prisitaikyti ir išgyventi, — apie tai, kad skausmas yra neišvengiama gyvenimo dalis, kalbėjo S. Iš visų į gydytojus besikreipiančių pacientų apie 60 proc. Viena dažniausių priežasčių — stresas Kretingos šeimos medicinos centro bendrosios praktikos gydytoja Silvija Zamulskienė pastebi, kad viena dažniausių galvos skausmo priežasčių — stresas.

1. Nugaros skausmai - neteisingo sėdėjimo pasekmė
2. Veido ir žandikaulio kineziterapija – alternatyva tabletėms | Gemma
3. Vaikų ligos sąnariai
4. Kai skauda nugarą - revolutionfestival.lt
5. Osteochondrozė gydymas vitaminai tabletes tepalas
6. Lakstausko Klinika » Osteochondrozė
7. Kaklo masažas - nauda ir paprasti pratimai namuose (video) | Pasiutus Lapė
8. Atpalaiduokite įtemptus kaklo raumenis.

Svarbu suprasti, kad reakcija į situaciją priklauso tik nuo paties žmogaus individualaus požiūrio — kas vienam gali sukelti emocijų audrą, kitam tebus dar vienas uždavinys, kurį reikia išspręsti.

Zamulskienė paaiškino, kad galvos skausmas gali būti ir lėtinio nuovargio sindromo požymis, kuris pasireiškia organizmo išsekimu. Tokiu atveju vien pamiegoti nepakanka — atgauti organizmo gyvybines jėgas yra reikalinga ir mediko pagalba.

Ilgos valandos prie kompiuterio, automobilyje, žiūrint televizorių taip pat ilgainiui gali sukelti galvos skausmą, ypač — jei, naudojantis kompiuteriu, rankoms nėra atramos. Dėl netaisyklingos kūno padėties sutrinka galvos kraujotaka. Skausmą gali sukelti ir vaistai S. Zamulskienė pasakojo, kad bene dažniausia galvos skausmo priežastis, dėl kurios pacientai kreipiasi į gydytojus, — padidėjęs kraujo spaudimas. Diagnozavus arterinę hipertenziją, gydytojas paskiria vaistus šiai ligai gydyti.

Pakoja Sėdint nuleistos kojos patinsta, nuvargsta, išryškėja kraujagyslių tinklelis. Nereikia su tuo susitaikyti kaip su neišvengiama blogybe.

Tačiau sukelti galvos skausmą gali ir tokios iš pažiūros nekaltos priežastys, kaip aštrus kvapas įtempti kaklo raumenys per stipriai surišti plaukai. Ko gero, dažnas yra pajautęs galvos skausmą, kuris atsiranda pritrūkus miego ar kenčiant pagirias.

Neretai įtempti kaklo raumenys pastebi, kad galvos skausmą sukelia oro permainos, kraujospūdžio pasikeitimai, daliai moterų būdinga jį jausti artėjant menstruacijoms. Įdomu tai, kad galvos skausmą gali sukelti net seksas, nors tai pasitaiko labai retai.

Produkto aprašymas

Zamulskienė pasakojo, kad galvos skausmas gali būti susijęs su netaisyklingu sąkandžiu bei bruksizmu kuomet naktį griežiama dantimis. Abiem atvejais yra pernelyg įtempti žandikaulio raumenys ir tai sukelia galvos skausmą. Galvos skausmą gali iššaukti ir suprastėjusi rega, tad pakanka pacientui pritaikyti jam tinkančius akinius ir negalavimai praeina.

Ji atkreipė dėmesį į tai, kad galvos skausmas dažniausiai yra neatsiejamas nuo infekcinių susirgimų. Tarp jų įtempti kaklo raumenys — erkinio encefalito, kuriuo susirgus, praėjus 2—4 savaitėms po erkės įsisiurbimo, jaučiamas stiprus galvos skausmas, taip pat pakyla temperatūra, jį krečia šaltis, pykina, sutrinka miegas ir kt. Skausmo nenufotografuosi Dažniausiai numalšinti galvos skausmui pakanka išgerti vaistų, tačiau jei jie nepadeda, jei galvos skausmas kartojasi, jis yra netipiškas, tuomet būtina kreiptis į gydytojus, išsiaiškinant negalavimo priežastį, ypač — jei pacientui daugiau negu 50 metų.

Apibrėžimas

Zamulskienė akcentavo, kad įtempti kaklo raumenys tada, jei galvos skausmą pavyksta pašalinti vartojant vaistus, tačiau jis vis kartojasi, reiktų specialisto konsultacijos, nes ilgalaikis vaistų vartojimas gali pažeisti kitus organus. Pacientą siunčiame pas tam tikros srities gydytoją, ir jau šis sprendžia, ar reikalingi kokie nors kitokie tyrimai. Pavyzdžiui, sudėtingi tyrimai atliekami, kai įtariami gerybiniai bei piktybiniai galvos smegenų navikai.

Dr. Ian - Young Girl has ACUTE NECK PAIN - FIXED by Gonstead Chiropractic

Pasak jos, pacientai, kurie patiria migrenos priepuolius, ilgainiui susigyvena su šia liga ir išmoksta ją valdyti, vartojant vaistus, kiek tai yra įmanoma. Zamulskienė, atskleidusi, kad net 20 proc.

Vyrams dažniau negu moterims pasireiškia klasterinis galvos skausmas, kuris yra labai intensyvus ir užklumpa staiga, gali trukti iki kelių valandų, o vėliau šie priepuoliai pasikartoti.