Kojos pirsto sanario uzdegimas, Kelio sąnario skausmas - priežastys, gydymas ir profilaktika
Ortozės artritui gydyti. Esant artritui, pirmiausia reikia palengvinti paties sąnario uždegimą ir skausmą. MTP sąnarys leidžia kojų pirštams atsiriboti nuo jūsų pėdos, o tai svarbu norint vaikščioti subalansuota eisena. Dažniausiai šis sąnarys dyla dėl traumų lūžių, raiščių plyšimo ir sisteminių ligų. Užfiksuokite tvarsliavą ir palikite per naktį. Gydymo kursas yra 7 dienos, po to daroma pertrauka 3 dienas.
Share on Facebook Share on Twitter Priežastys ir gydymas dėl sportinių kojų pirštų sužeidimų Kailio pirštas yra skausminga žala pagrindinio piršto pagrindui, paprastai būdinga sportininkams, kurie žaidžia lauko sportą, pvz.
Kailio pirštas apibūdina sužalojimą į sąnarį prie didžiojo piršto pagrindo, kai sportininkas stipriai įmuša savo pirštus į žemę arba pasislenka pirštu atgal, viršijantis įprastas ribas. Žala dažnai pasitaiko žolėje ar dirbtiniuose ūkiuose, taigi ir pavadinimas "keteros pirštas". Apžvalga Dėl ekstremalios jėgos, kuri sukelia žiaurų kojų traumų sužalojimą, paprastai susidaro mėlynė prie didelio piršto pagrindo, kai sąnarių kapsulė ir raiščiai ištempti ar plūsti.
Nuorodos kopijavimas
Kai kuriais atvejais sportininkas gali netgi išstumti didelį pirštą. Kailio pirštas ne tik sukelia daug neatidėliotinų skausmų, bet ir laikui bėgant sąnarys gali tapti standus, mažiau lankstus ir labiau linkęs į artritą.
Pratimai plaštakai (riešas, delnas, pirštai)
Šis ribotas mobilumas jungtyse gali padidinti tikimybę, kad ateityje didelis pirštas bus sužeistas. Jei kojos pirštui neleidžiama visiškai išgydyti, tai gali tapti lėta žala, kuri gali apriboti sportininko sugebėjimą visiškai konkuruoti.
Video: Платоновская аллегория пещеры — Алекс Гендлер 2021, Rugpjūtis
Priežastys Kovos pirštas ypač būdingas sportininkams, žaidžiantiems lauko sportuose, ir netgi dažniau tiems, kurie žaidžia dirbtinės durpės. Ekspertai teigia, kad važiavimas, šokinėjimas ir pjovimo judesiai neįprastai sunkiai dirbtiniame lauke daro įtampą ar ilgesnį kojos pločio padidėjimą labiau nei žolės laukuose.
Kiti kojos pirsto sanario uzdegimas mano, kad sportiniai batai ir avalynė gali prisidėti prie kojų pirštų ir kad sportininkai turi sportuoti tinkamus sporto raiščius.
Kai kurie ekspertai rekomenduoja standų batų su mažesniu lanksčiu priekine galūne, kad būtų išvengta pirštų sąnario pratęsimo.
Diagnozė Kailio pirštas laikomas minkštųjų audinių pažeidimu, o diagnozė yra gana tiesi. Paprastai gydytojas diagnozuoja keteros pirštus, atsižvelgdamas į sportininko simptomus, sporto istoriją ir sužaloto pirštų jungties fizinį tyrimą.
Kai kuriais atvejais rentgeno spinduliai gali būti imami, kad būtų išvengta pirštų lūžio, artrito ar kitų kaulų traumų.
Paieška svetainėje
Gydymas Kilimėlio piršto tiesioginis gydymas yra kontroliuojamo pėdos sąnario patinimas ir uždegimas. Paprastai naudinga vartoti RICE poilsis, ledo, suspaudimas ir pakilimas kartu kojos pirsto sanario uzdegimas priešuždegiminiais vaistais. Sportininkas taip pat turi atsigręžti į skausmingą pirštą, kad junginys galėtų išgydyti. Dažnai sportuotojams rekomenduojama, kad gydymo metu jie neštų kietą koją, kad būtų išvengta per daug sulenkimo į sąnarį.
Sveikatos naujienos ir patarimai
Pro sportininkai dažnai nešioja batų su plienine plokštele arba turi sportinę treniruokliuką su pirštu, kad nebūtų sulenkta per toli atgal. Tiesą sakant, daugelis pro profesionalų futbolo žaidėjų paprastai turi pirštus prisisegti prieš žaidimus, kad būtų išvengta velėnos pirštų.
- Saugokime sausgysles! | revolutionfestival.lt
- Kojos nykščio skausmas Galima diagnozė — podagra.
- Ūminio artrito gydymas trunka 2 savaites.
- Skauda šepečio sandūrą dešinėje
Chirurgija retai rekomenduojama kaip kumpio pirštų gydymas, tačiau jei sportininkas vysto kaulų atramągali prireikti chirurginės operacijos pašalinti. Gydymo laikas Kailio kojų pirštas gali ilgai užgydyti, o sportininkai turi tikėtis pertraukos nuo lauko sporto bent tris savaites, kol sąnarių kapsulė išgydoma.
Sportininkai, kurie grįžta per anksti arba žaidžia kojos pirsto sanario uzdegimas skausmą, ateityje dažnai nutolę ilgiau. Prognozė Nors sportininkas gali išgydyti nuo velnio ir atgal į sportą, deja, velėnos pirštai dažnai grįžta ir gali sumažinti ilgalaikę didelės piršto sąnario funkciją.
Stiprūs galvos skausmai Patologiniai pakitimai sergančiame sąnaryje. Be reumatoidinio artrito, uždegimą kojose sukelia podagra. Paprastai liga serga tie, kurie turi paveldimą polinkį, ir žmonės, kurie vartoja didelius kiekius mėsos. Mėsos mėgėjams gresia pavojus, nes ligos eigoje medžiagos, kurios susidaro dėl purino sintezės, nusėda ant sąnarių. Purino gausu visuose mėsos produktuose.
Didžiojo piršto artritas traškėjimas sąnariuose gydymas liaudies gynimo priemonės gana paplitęs tiems, kurie patiria pakartotinai dygliaryklių sužalojimus ar traumos didelį pirštų jungtį.
Tiesą sakant, dauguma profesionalių futbolo žaidėjų turės tam tikrą artrito laipsnį ir ribotą lankstumą kojose iki to laiko, kai jie išeis į pensiją.
Šaltiniai Rodeo SA ir kt. Sports Med.