Skausmas plaštakų ir rankų sąnarių, Ką kiekvienas mūsų turėtų žinoti apie alkūnės sąnario epikondilitą?
Proksimalinis iškilęs laukelis įeina į patį stipininio riešo sąnario galvos vidurį ir susineria su stipinkaulio riešiniu sąnariniu paviršiumi. Jį galima apčiuopti mažojo piršto raumenų pakylos pamate. Retas atvejis, kad artritu sergančių žmonių pirmieji nusiskundimai būtų sąnarių traškėjimas. Gydytojas gali skirti nešioti įtvarą, kuris neleistų pirštui judėti.
Anot jo, nors kompiuteris gali sukelti ne vieną ligą, riešo kanalo sindromą, kuriuo skundžiasi nemažai žmonių, nulemia tik sunkus fizinis darbas. Anot gydytojo, negydant sindromo, padėti gali tik operacija, tačiau pirminėje ligos stadijoje gali užtekti ir namų vaistinėlės.
Neįtikėtiną jos dažnumą lemia tai, kad plaštaka yra darbo įrankis, kuriam tenka didžiulis krūvis. Plaštakos anatominė sandara lemia šią ligą. Riešo kanalo sindromas — geriau žinoma liga nei kitos Tema labai aktuali, nes daugelis ligų panašios, dėl to diagnozuojant šią ligą dažnai daroma klaidų. Teko girdėti, kad, daug dirbant kompiuteriu, skauda riešą.
Ar gali būti, kad tai ir bus riešo kanalo sindromas? Tada, kai prieš keliasdešimt metų atsirado ir sparčiai paplito kompiuteriai, bandyta įrodyti ryšį tarp riešo kanalo sindromo ir naudojimosi kompiuteriu. Ilgas sėdėjimas prie kompiuterio gali sukelti kitas ligas, bet ne riešo kanalo sindromą.
Riešo skausmų kentėti nebereikia | NORTHWAY Vilnius
Riešo kanalo sindromas susijęs su sausgyslių problemomis. Tame kanale yra devynios visų pirštų lenkiamosios sausgyslės, kurioms tenka visas krūvis.
Staigus, netikėtas pervarginimas sukelia sausgyslių dangalų paburkimą, dėl kurio sausgyslės užima daugiau vietos ir netelpa kanale.
Be to, kanalu praeina nervas, kuris, paburkus sausgyslėms, spaudžiamas.
Reloxin hormono gamyba
Kita paburkimo priežastis — hormoninė. Paburkimas gali kilti, pavyzdžiui, nėštumo, dar dažniau — menopauzės, laikotarpiu. Dėl šios priežasties moterims riešo kanalo sindromas pasireiškia šešis kartus dažniau nei vyrams, nors pastariesiems dažnai tenka žymiai didesnis fizinis krūvis. Jis stiprėja visose statinėse pozicijose, kai nejuda pirštai, ranka.
Nebūtina laikyti storą knygą, užtenka laikyti laikraštį ar susidėjus rankas žiūrėti televizorių, kad pradėtų tirpti rankos. Kažką suspaudus, pavyzdžiui, vairą ypač — dviračio vairą, nes tam reikia jėgos sausgyslės prispaudžia nervą, todėl tirpimas didėja. Ligai būdinga tokia eiga. Kitas svarbus, šiai ligai būdingas bruožas yra naktiniai skausmai.
Sekite mus:
Juos galima paaiškinti tuo, kad tuo metu rankos nejudinamos. Miegojimas — pati ilgiausia statinė pozicija. Tuo metu nevyksta judėjimas ir dėl to sutrinka kraujo apytaka užspaustame riešo segmente. Žmogų pažadina išeminis skausmas.
Anot jo, nors kompiuteris gali sukelti ne vieną ligą, riešo kanalo sindromą, kuriuo skundžiasi nemažai žmonių, nulemia tik sunkus fizinis darbas. Anot gydytojo, negydant sindromo, padėti gali tik operacija, tačiau pirminėje ligos stadijoje gali užtekti ir namų vaistinėlės. Neįtikėtiną jos dažnumą lemia tai, kad plaštaka yra darbo įrankis, kuriam tenka didžiulis krūvis. Plaštakos anatominė sandara lemia šią ligą. Riešo kanalo sindromas — geriau žinoma liga nei kitos Tema labai aktuali, nes daugelis ligų panašios, dėl to diagnozuojant šią ligą dažnai daroma klaidų.
Tada žmogus daro viską, kad kuo greičiau į ranką pritekėtų kraujo — ją purto, daužo, judina pirštus, keliasi iš lovos kad plaštaka atsidurtų žemiaumojuoja. Šią problemą tokiu pasąmoniniu būdu sprendžia tūkstančiai žmonių.
Pratimas skirtas riešo sąnario mobilumui didinti ir trigalvio žasto raumens tempimui
Apie tai girdėdamas iš karto žinai diagnozę. Vienas iš būdų, kaip gydyti skaudančią ranką, yra jos imobilizavimas nakčiai. Toji imobilizacija negydo ligos, nesprendžia problemos, nes tikroji problema yra sausgyslių uždegimas. Imobilizacija apsaugo nuo riešo užlenkimo. Dažnas miega sulenkęs rankytes.
Dr. Aleksas MAKULAVIČIUS
Tokia padėtis — sulenktas riešas — susiaurina kanalus ir pagreitina aptirpimą, bet tai nėra sprendimas. Siūlymas imobilizuoti ranką atėjo skausmas plaštakų ir rankų sąnarių JAV, kuriose gyvena daugybė žmonių.
Jeigu bent daliai sergančiųjų parduosi įtvarą, tai bus labai didelis verslas. Tokį gydymo būdą bandyta populiarinti ir Lietuvoje. Turiu nemažai patirties dirbant su šia liga, todėl galiu pasakyti, kad imobilizavimas nėra sprendimas. Jis netgi gali atitolinti sprendimą. Svarbu sugebėti atsirinkti, kada konservatyvus gydymas gali padėti, o kada jau reikia chirurgijos.
Aiškios ribos nėra, bet padeda mūsų supratimas, kas kaltas dėl ligos, koks susirgimo mechanizmas. Mūsų įsitikinimu, ligos priežastis yra sausgyslių uždegimas, todėl jį reikia gydyti.
Jei tai prasidėjo ūmai, po pervargimo, dar neilgai trunka, sausgyslių pakitimai gali būti grįžtami. Nuo to padės priešuždegiminės priemonės. Jei žmogus serga metų metus, netgi dešimtmečius, vadinasi, sausgyslių pakitimai yra įsisenėję ir negrįžtami, tad pastangos juos paveikti bus bevaisės.
Vien ligos trukmė yra labai svarbus dalykas, lemiantis apsisprendimą. Kitas dalykas — kiek išreikšta ta liga, kokie jos simptomai, kiek ji gadina žmogui gyvenimą.
Įprastai labai paplitęs gydymas leidžiant vaistus, B grupės vitaminus, tačiau tame nematau jokios prasmės, nes tai tiesiog mechaninis užspaudimas. Problema yra ta, kad daug kas iš šios ligos gydymo mėgina pasipelnyti. Čia esama daug verslo.
Tai rodo, kad kilo gana ūmus sausgyslių uždegimas, kurį tikrai galima paveikti. Tokiu atveju esu ne už gydymą vaistais, bet už lokalų gydymą. Nedidelė problema yra skausmas plaštakų ir rankų sąnarių riešu, vadinasi, reikia priešuždegiminių tepalų, kompresų, koncentruotų druskos vonelių, kurios mažina tinimą. Visa tai galima daryti namų sąlygomis, tik reikia netingėti tuo užsiimti.
Dar būtų galima kelias dienas pagerti priešuždegiminius vaistus. Jeigu šios priemonės nepadeda arba liga įsisenėjusi, turi būti taikomas chirurginis sprendimas.
Operacija yra visiškai paprasta, ji daroma, atliekant vietinę nejautrą, ir trunka tik 10 min.
Riešo kanalo sindromas. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas - revolutionfestival.lt
Atlaisvinamas riešo kanalas, perpjaunant raištį. Reikia nepamiršti ir prieš operaciją žmogų informuoti bei perspėti — kanalas neatsitiktinis, tai yra struktūra, kuri reikalinga plaštakai, kad ši išvystytų jėgą, kad lenkiamosios sausgyslės turėtų atramą, o perpjovus raištį, jos netenka atramos.
Dėl to ligoniui taikomi konkretūs ir ne kelias dienas trunkantys apribojimai. Laisvai ir be krūvio judinti pirštus galima iškart po operacijos, pavyzdžiui, sėsti prie klaviatūros, valgyti su įrankiais, bet jokiu būdu negalima kilnoti svorių, gręžti skudurų ir daryti kitų, jėgos reikalaujančių, darbų.
Itin svarbus laipsniškas skausmas plaštakų ir rankų sąnarių prie krūvio.
Žmogus saugosi mėnesį, negauna krūvio, jei vėliau jis gauna staigų ir didelį krūvį, gali kilti problemų. Laipsniškas grįžimas prie krūvio itin svarbus. Kas, jei diagnozė buvo nustatyta neteisingai, kas geriau gelis arba tepalas sąnarių atlikta be reikalo ir žmogui nepagerėjo? Neigiama informacija tarp pacientų sklinda greitai ir tai diskredituoja patį problemos sprendimą, skausmas plaštakų ir rankų sąnarių žmonės ima bijoti — žinau, kad reikia operacijos, bet bijau, nes mano bendradarbiui po operacijos buvo blogai.
Tokiu požiūriu vadovaujasi daugelis pacientų. Tai yra diagnostikos problema.
Susiję straipsniai
Bet būna ir techninių klaidų, dėl kurių dalis ligonių irgi bijo būti operuojami. Nervų užspaudimų būna tikrai painių.
- reumatoidinis artritas - Visuotinė lietuvių enciklopedija
- Artroskopija — tai gydymo būdas, kuomet nedaromas pjūvis, operuojamoji vieta pasiekiama, operuojama ir operacijos eiga kontroliuojama videokameromis bei optinėmis sistemomis.
- Kaip išvengti plaštakos sąnarių skausmų?+3 pratimai. | revolutionfestival.lt
Jie nežinomi daugeliui medikų.