Gydymo kai traškūs sąnarių
Pirmieji rezultatai bus matomi po savaitės gydymo. Važiavimas dviračiu, ėjimas ir plaukimas yra naudingi sąnarių sveikatai. Tai gali sukelti negalią.
Kai kurie neapsiriboja tik vienu sąnariu Pasaulyje yra gydymo kai traškūs sąnarių tipų žmonės: tie, kurie mėgsta traškinti sąnarius, ir tie, kurie negali pakęsti šio nemalonaus garso. Iki šiol daugelis iš mūsų galvoja, kad toks pomėgis gali gydymo kai traškūs sąnarių nesveikas. Manoma, kad tai sukels nemalonių pasekmių. Pavyzdžiui, per didelis kaulų storėjimas pirštuose arba bėgant laikui išsivystęs artritas.
Bet ką apie tai mano mokslininkai ir gydytojai? Keista, kad jau seniai teigiama, kad sąnarių traškėjimas nėra toks kenksmingas, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Sprogę burbuliukai ar iš sąnarių ištekantis oras? Spustelėjus sąnarius, galite išgirsti būdingą traškesį. Panašu, kad lūžta patys kaulai, bet iš tikrųjų jūs jiems nepadarote jokios žalos.
Mokslininkai vis dar nėra tikri, kas sukelia šį garsą. Anksčiau buvo manoma, kad tarp jungčių yra maža erdvė, užpildyta oru. Tai vadinama gydymo kai traškūs sąnarių dujų pūsle. Pavyzdžiui, kai sukramtote kumščius, jie sprogo ir išleidžia orą.
- Mišinys kaitinamas, kad ištirptų.
- Geriausi lentelės su skausmus sąnariuose
- Share on Facebook Share on Twitter Gydytojai ieško įrodymų apie osteoartritą fizinės apžiūros metu Jūsų ligos istorija, fiziniai tyrimai ir vaizdo tyrimai padeda diagnozuoti osteoartritą.
Tačiau m. Mokslininkai atliko dar vieną įdomų tyrimą. Jie uždėjo paciento ranką ant magnetinio rezonanso aparato ir paprašė jo užfiksuoti kumščius. Mokslininkai nustatė, kad krizė atsiranda ne dėl sprogstančių dujų burbuliukų.
Garso priežastis yra jų susidarymas. Tačiau kai kurie ekspertai taip pat paneigė šią teoriją. Kodėl žmonės taip mėgsta traškinti sąnarius?
Įrodyta, kad bendras spustelėjimas laikui bėgant tampa įpročiu. Tačiau daugeliui iš mūsų tai nerūpi. Sąnarių trūkinėjimas nesukelia neigiamų pojūčių, priešingai, yra labai malonus.
Kodėl tai vyksta? Spustelėdami kumščius, jūs išlaisvinsite susikaupusias dujas tarp falangų, išlaisvindami slėgį tarp jungčių. Todėl kurį laiką pajusite malonų palengvėjimą. Tačiau po kelių valandų greičiausiai patirsite diskomfortą, todėl norėsite dar kartą sukramtyti pirštus.
Žandikaulio skausmas ir traškus triukšmas - Sveikatingumo -
Tas pats pasakytina ir apie didesnius sąnarius, tokius kaip kaklas ar šlaunis. Bet jei nuolat patiriate diskomfortą ir nenugalimą norą suskilti kaklą, tai gali reikšti sąnarių ligą.
Kodėl jūs turite šiek tiek palaukti, kad vėl pradėtumėte traškinti sąnarius? Burbulai, kurie susidaro tarp sąnarių, nėra labai panašūs į tuos, kuriuos esame įpratę matyti kasdieniame gyvenime.
Saugokime šunų sąnarius
Jie susideda ne tik iš oro, bet ir išleidžiamo garo. Patys burbuliukai yra skysčio sraute. Todėl, ištiesdami pirštus, galite pajusti, kad negalėsite spustelėti du kartus iš eilės. Reikia laiko, kol burbuliukai vėl susiformuos.
Ar tikrai įprotis traškinti sąnarius gali sukelti artritą? Tikriausiai kiekvienas žmogus, mėgstantis traškinti sąnarius, iš savo tėvų ir draugų išgirdo, kad tai yra žalinga. Plačiai manoma, kad nuolatinis spustelėjimas gali sukelti artritą laikui bėgant.
Dovanos ir patarimai
Ar tikrai? Mokslininkai mano, kad ne. Tai patvirtina juokingas daktaro Donaldo Ungerio atliktas eksperimentas.
Nuo vaikystės tėvai uždraudė traškinti pirštų falangas, perspėdami apie artritą. Tada jis nusprendė patikrinti jų pareiškimą. Per daugelį metų jis nepastebėjo jokių sąnarių būklės skirtumų. Jis nesirgo artritu. Be to, kairėje rankoje neatsirado jokių sandariklių, kurie taip pat dažnai įspėjami apie visus krizių mėgėjus. Be to, m. Rentgeno nuotrauka buvo paimta iš žmonių, kurie nuolatos traškina kumščius. Jie visi buvo sveiki. Jie neparodė artrito vystymosi požymių.
Tiesą sakant, šis įprotis gali būti naudingas. Įdomu tai, kad kai kurie mokslininkai mano, kad šis įprotis gali būti jūsų sąnario sveikatos ženklas. Be to, kartais juos reguliariai minkant, galima padidinti lankstumą ir padaryti juos mobilesnius.
Tačiau gydytojai įspėja, kad sąnarių traškėjimas ne visada yra naudingas. Yra tyrimų, kurie nustatė ryšį tarp rankų patinimo ir ilgalaikio įpročio spustelėti pirštų falangas.
Fizinė osteoartrito apžiūra
Ne visi gali traškinti sąnarius Yra žmonių, kurie tiesiog nemoka traškinti sąnarių. Net jei jie norėtų, jiems nebūtų pavykę. Taip yra dėl sąnarių struktūros fiziologinių ypatumų. Pavyzdžiui, jei atstumas tarp jų yra per didelis, tada negalėsite jų sukramtyti. Priešingai, bandymas spustelėti gali sužeisti. Per daug spaudžiant sąnarį, galite pažeisti sausgysles. Sąnarių traškėjimas ne visada naudingas Gydytojai perspėja, kad įprotis traškinti sąnarius ne visada naudingas.
Jums netinka pavojus, jei mėgstate kartkartėmis ištiesti pirštus gydymo kai traškūs sąnarių pirštus.
Paieška Saugokime šunų sąnarius Degeneracinė sąnarių liga, dar žinoma kaip osteoartritas arba tiesiog artritas — sekinanti liga, galinti paliesti įvairias gyvūnų rūšis, tarp jų ir žmones. Tarp šunų artritas ganėtinai dažnas, jis pasireiškia sumažėjusiu mobilumu, įvairiais uždegimais bei skausmais. Artritas gali būti tiek tiesioginių ar netiesioginių traumų rezultatas, tiek atsirasti ir dėl netinkamo kaulų ar kremzlių vystymosi.
Kitas dalykas yra tai, kad jei susilaužysite kaklą, galite tai padaryti ir neteisingai. Pavyzdžiui, m. Į gydytojo kabinetą atėjo 42 metų moteris, kuri 8 metus kasdien minkė kaklą. Dėl savo veiksmų ji sukūrė smegenų arterijų išpjovimą.
Ką sako sąnarių traškėjimas?
Ši patologija yra dažna jaunesnių nei 45 metų žmonių insulto priežastis. Todėl vis tiek geriau apsiriboti tik pirštais. Kodėl sąnariai stipriau traškėja su amžiumi?
Dažniausia artrito priežastis yra infekcinė liga.
Kai esi jaunas ir sveikas, atrodo, kad spustelėjus pirštus, nebus padaryta jokia žala tavo sveikatai. Bet senstant galite pastebėti, kad kiti sąnariai pradės traškėti dėl visiškai žemiškos veiklos, pavyzdžiui, žiovulio ar pakilimo iš lovos.
Žandikaulio skausmas ir traškus triukšmas
Ar tai reiškia, kad jūsų sąnariams kyla pavojus? Gydytojai mano, kad tokio krizės atsiradimas yra kitas mūsų kūno senėjimo etapas, kuris laikomas norma.
Pats garsas nėra patologijos požymis, tačiau turėtumėte atkreipti dėmesį į jį, jei jį lydi skausmas ar kiti nemalonūs pojūčiai. Tokiu atveju pabandykite dažniau atlikti lengvą mankštą ar tempimą. Jie teigiamai veikia sąnarių sveikatą.
Kai kurie neapsiriboja tik vienu sąnariu Dažnai žmonės mėgsta tik ištiesti pirštus ar pirštus, nes išplėšti kitus sąnarius nėra taip lengva. Tačiau yra tokių, kuriems pavyksta sukramtyti kaklą, klubus ir net nugarą. Toliausiai atiteko britas Kalai Shanmughamas - Gineso rekordo turėtojas.
Jam pavyksta sukramtyti gydymo kai traškūs sąnarių skirtingus sąnarius vienu metu.